店の前から大磯方面の景色です。

晴れの日が続いていますが

ギックリ注意報です。

みなさん〜

お腹の冷えに注意して下さい。

寒暖差が大きいので、寝冷えに気をつけてください。

 

店の前から大磯方面の景色です。

晴れの日が、続くと怠さがなくなりますね。

腰痛予防  体調維持の為には

軽く無理のない様に、背中伸ばし等の

運動をしましょう。

店の前から大磯方面の景色です。

久しぶりの晴れた日

スッキリ清々しい気分になりますね。

油断しないで、ゆったりと身体をほぐし

 

今日も一日、晴れやかに過ごしましょう。

 

店の前から大磯方面の景色です。

朝が冷え込みますね。

風邪ひきに、注意です。

本当 長雨ですね。

雨が小降りの時に

店の前からの空模様

季節の変わりめで

身体が、冷えて

調子を崩しています。

ストレッチ等をして

身体を温めましょう。